大会、練習の日程

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平和公園

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平和公園

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平和公園

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倶楽部の活動理念

倶楽部の活動理念 写真

・楽しみながら走る

・健康づくりのランニング

・ランニングを通じた交流

主な練習日と時間:平日16:00前後 土日祝日:早朝若しくは10:00前後

ニュース

8月14日滝のような
今朝も平和公園を4km走ってきました。
朝から雲が広がりかなり蒸し暑かったです。
滝のような汗で服はビッショビショ。
また夕立がありそうですね。
8月13日雨上がり
昨日の午後は激しい雷雨に見舞われた名古屋。
朝ランはいつも通り平和公園4㎞走りましたが、かなり泥濘みがありました。
猛暑が去ってゲリラ雷雨とは極端な天気ですよね。
8月12日早朝ラン
今日は6時半に平和公園の里山を走りました。走る前にウェイト、ストレッチをして4km程をキロ平均6分。
この時間の他のランナーたちとの挨拶、朝から清々しい気分ですね。
8月11日合同練習
今朝は6時から合同練習。
まずは平和堂前でストレッチとラジオ体操。
そして平和公園の里山を3㎞走ってきました。
やはり朝のランニングが一番ですね。
8月10日お盆前
今日は蒸し暑かった名古屋。明日からお盆休みですね。
今日も仕事終えて平和公園を4km走りました。
今日はゆっくりとフォームを意識して走りました。
明日からは早朝に走ります。

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