泉佐野レスリングクラブ

チーム概要

中学生・小学生・幼年を対象のレスリングクラブです。
練習場所:泉佐野市立佐野中学校・武道場(泉佐野市羽倉崎4-3-12)
 月謝 :1,000円/人 + スポーツ保険800円程度(年1回)

泉佐野市外からの参加も可能です。
(岸和田市・貝塚市・熊取町・田尻町・泉南市・阪南市等)

見学・体験参加は随時受け付けています。
090-3994-8068高垣までお電話ください。

活動方針

泉佐野レスリングクラブの活動方針は、調整力と敏捷性を主体とする「オールラウンドな身体づくり」です。


子どものスポーツでは「バランス」よく成長させることが求められます。
「バランス」とは、「右手と左手」、「上半身と下半身」に加え、身体の「前面と背面」も含まれます。
特に「背面」に関してはレスリング独特のブリッヂ運動が有効だと思います。

チーム目標

バク転が出来るようになろう!
「バク転」運動は1秒弱の間に、①脚力(ジャンプ力)②後方への柔軟性(反り=ブリッヂ)③浮き上がった自分の体を支える腕力④体幹力(伸びきった体を縮める腹筋力+左右のブレを防ぐ側筋力)、が求められます。
さらに見えない方向に頭から突っ込んでいく思い切り・勇気が必要な運動といえます。

継続して努力することにより得られる「小さな達成感」と「小さな自信」は、子供たちの今後のスポーツ生活の一助になると思います。

練習日

ビギナークラス  毎週土曜日
レギュラークラス 毎週水・土曜日