SHARP OSAKA Volleyball CLUB(SHOV)

スケジュール

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通常練習

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シャープ大阪バレー

9人制のバレーボールチームです。

大阪府実業団バレーボール連盟に加盟していて、公式試合にも出場しております。

練習は、基本、毎週日曜日 13:30~17:00くらいをしてます。
練習場所は、天理市にある弊社の体育館(スポーツセンター)です。
時々、大阪府内の体育館を借りて練習する時もあります。
(スケジュールページには、判り次第更新します)

FACEBOOKでは、活動結果を写真と一緒に掲載してます。
ぜひ、ご覧ください。


お問合せは、以下のメールにご連絡ください。

お問合せメールアドレス

shosaka_volleyball@outlook.jp

https://www.facebook.com/shosakavolleyball/

年間試合スケジュール

<2020年度 年間 試合スケジュール>

■2/9(日) 第8回 9人制バレーボール大会
      (大阪府クラブバレーボール連盟主催 岸和田市立総合体育館)

      →残念ながら、見送りました!!
 
■未 定  男女混合バレーボール大会
      (日本混合バレーボール協会主催 熊取 ひまわりドーム)

      →開催の予定はないようです。

■今後

 大阪府バレーボール実業団連盟からの予定が分かり次第、記載します。

http://www.ova.gr.jp/jituren/result/2018/result30.html

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トピックス

1月19日通常練習
1月19日(日)通常練習を行いました。

今回は、参加人数は監督も含めてレギュラー8人、、助っ人1人、体験者1人きていただきまました10人で練習しました。

練習内容は、以下の通りです。

・UP(ランニング、柔軟体操、ダッシュ・回転レシーブ、フライング等、パス練習)
・ツーマン
・シート
・ニ段トス
・ネットを活用したトス練習
・セッター練習50本
・アタック練習
・コンビによるのアタック練習
・サーブレシーブ
・監督のみサーブで、他全員のサーブレシーブの練習
・サーブ

本年最初の練習として、ケガをしないようにウォーミングアップを入念に行いました。
基本メニューに加えて、今年新たに2名のセッターの特訓、スパイカーの強化練習を
行い、最後は、9人ポジションについて、実践に近いサーブカットの練習を行いました。

体験の方は、バレー未経験ですが、オーバーパスが上手かったですね。
ご自身、楽しかったとのことで、また来週も参加いたっだけることになりました。

ありがとうございました。
12月31日本年もありがとうございました
本年もシャープ大阪バレー部を応援いただき、厚く御礼申し上げます。

おかげさまで、念願の実業団のリーグ戦で2部に昇格しました。

2020年も引き続き応援をよろしくお願い申し上げます。

皆様にはご多幸ありますよう御祈願申し上げます。
12月17日年末年始のお知らせ
2019年12月15日から2020年1月18日まで
お休みになります。
良いお年をお過ごしください
12月8日12月8日(日)第73回 大阪市長杯 9人制バレーボール大会
12月8日(日)丸善インテックアリーナ(大阪市立中央体育館)において、関西マスターズスポーツフェスティバル 市長杯 第73回市民9人制バレーボール大会が開催されましたので出場しました。

対戦結果は以下の通りです。

第一試合

PARADAISE A 2 (21-11 21-9) 0 シャープ大阪

第二試合

PARADAISE B 2(21-10 21-18)0 シャープ大阪

総合4位


今回から、Aクラスで出場しました。
毎回常連のPARADAISEさん、大阪信用金庫さんも出場されて、
当チームはPARADAISE AB両方対戦させていただきました。

結果はまずまずというところでしょうか。
まず、流れが作れてなかったので、雰囲気はPARADAISEさんに敗けてま
したね。
点数が負けてる状況でメンバーの殆んどが声もなかなかでない・・・・、今に始まったことではありませんが、負け雰囲気になると意気消沈となりますね。この状況でも、いかに声を出してテンションあげるか、ここが課題ですかね。
あきらめない、どこかで必ず巻き返す‼️という執念を持つことが大切なのかもしれません。

つくづくバレーは技術だけあってもだめということを感じます。

これからの練習は声をだすことを意識して練習します。

本年度はこれで全て終了です。2019年 応援いただきありがとうございました。
来年もよろしくお願い致します。
12月1日12月1日(日)通常練習
12月1日(日)通常練習を行いました。

今回は、参加人数はレギュラー6人、OB2人(監督と先輩)、助っ人2人、小学生2人、中学生1人きていただきまました13人で練習しました。

練習内容は、以下の通りです。

・UP(ランニング、柔軟体操、パス練習)
・ツーマン
・シート
・ニ段トス
・ネットを活用したトス練習
・セッター練習
・アタック練習
・コンビによるのアタック練習
・サーブレシーブ(1人サーブ、3人ずつ交代でカット)
・ゲーム形式練習(6人体制、ルールは9人制)
・サーブ

今回も人数は10人以上いたので、12月8日(日)市長杯に向けて、基本とチーム練習しました。
今回も監督の参加、そして、先輩も来ていただき、普段メニューにはあまり入らない、「ネットを活用したトス練習」、「セッター練習」を含めて重点的にその部分を練習しました。
18人満たないため、九人制でのチーム練習は難しかったですが、参加している人数だけで、工夫して練習しました。

いよいよ、次週は年度最後の試合です。強敵PARADISE Aさんと対戦です。
お楽しみに! 

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