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  • 9月8日

    9月8日(日)通常練習

    9月8日(日)通常練習を行いました。

    今回は、参加人数は18人で練習しました。

    練習内容は、以下の通りです。

    ・UP(ランニング、柔軟体操、パス練習)
    ・ツーマン
    ・シート
    ・ニ段トス
    ・アタック練習
    ・二段トスからの攻撃練習
    ・強打レシーブ(オーバー 10回 アンダー 10回)
    ・サーブ

    参加人数が多かったため、普段できない攻撃を中心に練習しました。
    また、初心者も中学生も来て、みんな楽しく、しかしレベルアップできる練習を
    心がけました。
    いつも人数が多いと、テンションが上がって、声もいっぱい出すようになりますね。
    10月6日(日)は、門真市の秋季大会に出場させていただけるので、それに向けて
    練習していこうと思います。

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