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  • 9月29日

    9月29日(日)通常練習

    9月29日(日)通常練習を行いました。

    今回は、参加人数は10人で練習しました。

    しかも2人、諸事情でチームを離れていましたが、
    今日から復帰しました。試合は、10/6が復帰戦となります。

    練習内容は、以下の通りです。

    ・UP(ランニング、柔軟体操、パス練習)
    ・ツーマン
    ・シート
    ・ニ段トス
    ・アタック練習
    ・コンビによるのアタック練習
    ・サーブレシーブ(1人サーブ、9人でカット)
    ・サーブ

    10月6日の試合に向けて、基本の個別練習はもちろん、
    サーブカットをチーム練習に近い練習し、試合に向けて準備しました。

    10人とはいえ、ずうと練習してたレギュラーメンバーですので、
    お互い確認し合い、盛り上がった練習となりました。

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