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  • 10月27日

    10月27日(日)通常練習

    10月27日(日)通常練習を行いました。

    今回は、参加人数は体験1人きていただきまました9人で
    練習しました。

    練習内容は、以下の通りです。

    ・UP(ランニング、柔軟体操、パス練習)
    ・ツーマン
    ・シート
    ・ニ段トス
    ・アタック練習
    ・コンビによるのアタック練習
    ・サーブレシーブ(1人サーブ、9人でカット)
    ・チャンスボールをいれてのチーム練習
    ・サーブ

    11/10のリーグ戦に向けて、基本中心に練習しました。

    来週は試合一週間前なので、練習することになりました。
    二部昇格を目指します。

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