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  • 11月17日

    11月17日(日)通常練習

    11月17日(日)通常練習を行いました。

    今回は、参加人数が3人と少ない人数で練習しました。

    練習内容は、以下の通りです。

    ・UP(ランニング、柔軟体操、パス練習)
    ・2枚レシーブ
    ・ニ段トス

    前回の試合の反省の1つである、エースの活躍が今ひとつだったため
    エースのだけの二段トスに特化した練習メニューで取り組みました。
    エースは、エースの座を取り戻すことを意識して、二段トスを
    50本近く打ち込み、感覚を確かめました。

    少人数ならでは練習メニューですね。
    たまにはこういうパートの強化練習も必要です。

    次回は羽曳野市の体育館で行います。

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