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  • 8月2日

    2020年8月2日(日)通常練習

    2020年8月2日(日)通常練習しました。

    今回は21名の選手が参加してくれました。

    練習メニューは、
    ・アップ(ランニング、サイドステップ、クロスステップ、バックラン、ダッシュ、柔軟)
    ・パス練習(オーバー、アンダー、対人等)
    ・ツーマン
    ・二段トス
    ・シート
    ・ネットを使ったトス
    ・スパイク
    ・サーブ
    ・ゲーム


    基本練習を実施したあと、ゲームで練習の確認をしました。
    複数のチームの選手が合同で練習し、ゲームも楽しみえることができました。



    次回は 8月23日(日)9:00~12:00まで 奈良県生駒郡斑鳩町の体育館で練習する予定です。

    当チームへのお問い合わせは、以下のメールアドレスへお願いします。

    shosaka_volleyball@outlook.jp

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