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2020年ニュースリリース

09月

9月6日2020年9月6日(日)通常練習
2020年9月6日(日)通常練習しました。

今回の参加は、11人(レギュラー8名、監督、マネージャー2人、助っ人1人)も参加してくれました。ありがとうございました。

練習メニューは、
・アップ(ランニング、サイドステップ、クロスステップ、バックラン、ダッシュ、柔軟)
・パス練習(オーバー、アンダー、対人等)
・ツーマン
・二段トス
・シート
・ネットプレー(ネットに引っ掛けてトスをあげる)
・スパイク
・スパイク&ブロック&フォロー
・サーブカット


今回は、レギュラーが集まった為、試合を想定した練習ができました。
毎回このメンバーで練習できれば、試合での連携はばっちりなんですけど、
なかなか難しいですね。

また、この体育館、支柱の立て位置を変えたら、全面1コートで9人制のコートが
出来ることが分かりました。
これからもっと活用できそうです。(練習試合の会場に使えそうです)

途中、将来のバレーボーラーの参入(ちょっと空いたコートでパス練習)があり、
楽しかったです。
大人のチーム観て、行く行くはどっかでバレーしてくれるといいと思いました。



次回は 9月27日(日)13:00~17:00まで 羽曳野市の体育館で練習する予定です。

当チームへのお問い合わせは、以下のメールアドレスへお願いします。

shosaka_volleyball@outlook.jp

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