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2018年ニュースリリース

03月

3月4日3月4日(日) 基本練習を行いました。
3月4日(日) 基本練習を行いました。

今回は、6人の参加で基本練習を主に行いました。

練習内容は、以下の通りです。
・UP(ランニング、柔軟体操、パス練習)
・ツーマン
・二段トス(二人一組、片方がレシーブで上げて、片方が二段トスする)
・サーブカット
・スパイク・クイック練習

セッターがいなかったため守備練習に力を入れました。
3月11日3月11日(日) 17日の試合に向けた練習を行いました。
3月11日(日) 17日の試合に向けた練習を行いました。
参加は、7人でした❗
練習メニューは以下の通りです❗
・パス
・2マン
・シート
・二段トス
・アタック
・サーブカット
・6人入ってのチーム練習しました!
6人でやるやつは、相手側から1人が
打って男女6制の試合想定してやりました。

思ったよりも動けてませんでしたね...
3/17の試合(男女混合バレーボール協会主催西日本企業対抗大会)における本番の底力に期待です。
3月17日西日本企業対抗大会(日本男女混合バレーボール 6人制)
3月17日(土)日本男女混合バレーボール協会主催の西日本企業対抗大会に出場いたしました。

従来の9人制の試合ではなく、今回は、6人制、しかもコート内に男子3人、女子3人の構成した男女混合チームとして出場いたしました。また、たくさんのチームと試合することを目的としているので、25点の1セットを1ゲームとして、ジャンプサーブ、バックアタック無しのルールとしております。
ネットの高さは224cm、公式球は、オリジナルボールMVB001を使用(従来球より柔らかくけが防止に特化しています)しています。


9:00の開会式後、午前中は企業対抗大会です。

出場チームは当チームを含めて5チーム。総当たりであるリーグ戦です。
1勝4敗でした。

1.OTC(大阪教員)  25-10 シャープ大阪 敗退
2.花王和歌山事業場   15-25 シャープ大阪 勝利
3.ウィズオノウェア   13-25 シャープ大阪 敗退
4.役員チーム      25-20 シャープ大阪 敗退

12:40から午後の試合が始まり、前半の成績をもとに上中下のチームリーグを作り、当チームは中位リーグで大学生チームと総当たり(リーグ戦)です。結果、1勝1敗

1.神戸学院大学  23-25 シャープ大阪 勝利
2.畿央大学    27-25 シャープ大阪 敗退 

中位リーグで準優勝をいただきました!

普段、9人制の練習を中心にしてきましたので、6人制のルール、特にローテションにつまづき、午前中はなかなかうまく連携するのが難しかったです。
それでも、試合をこなしていくうえで、だんだん慣れてきて、午後には、連携の良い好プレーができました。男女混合は、まさに初めてでしたが、練習の成果もでてきたし、選手のみなさんが楽しそうにバレーをされて、よかったと思います。

この企業大会は、また来年の3月に実施される予定らしいので、次回はもっと楽しめるように練習していきたいですね。男子、女子の選手のみなさま、これからもよろしくお願いします。

なお、試合結果は、「試合結果」のページにも記載しております。

3月25日3月25日(日)通常練習中心に行いました
3月25日(日)通常練習中心に行いました

今回は、レギュラー5人、助っ人2人、合計7人の参加で、練習しました。

練習内容は、以下の通りです。

・UP(ランニング、柔軟体操、ブロックジャンプ、パス練習)
・対人レシーブ
・ツーマン
・シート
・二段トス
・スパイク1(全員同じポジションのスパイク練習)
・スパイク2(ポジション別のスパイク練習、オープン、クイックあり)
・サーブカット(レセプション)
・セッターの連続トス練習
・台座を使ったレシーブ練習(オーバーとアンダー 10回づつ)
・3対3 模擬試合形式練習

今回から、9人制の試合を想定して個別の基本練習を行いました。
ツーマン、シートでは、お互いカバーしあいながらラリーが続くケースがみられました。
台座を使ったレシーブ練習は、レシーブ力を強化するには最適な練習と感じました。
次回も、反復して練習し、熟練度を上げていきたいと思います。

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