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2019年ニュースリリース

07月

7月7日7月7日(日)通常練習 IN 羽曳野
7月7日(日)通常練習を行いました。

今回は、参加人数は17人(レギュラー6人、ゲスト 1人 助っ人6人 ジュニア(子供さん)4名)でで練習しました。

練習内容は、以下の通りです。

・UP(ランニング、柔軟体操、パス練習)
・ツーマン
・シート
・二段トス
・アタック練習
・スパイク&コンビ
・サーブカット
・ゲーム形式練習(6対7) ジュニアは2対2
・サーブ

今回の練習は、レギュラーメンバーのほかに、初心者の方、お子様(小学生高学年と中学生)に参加いただき、練習を通してバレーを楽しんで頂きました。

練習メニューをこなしていくことで、動きやパスなど試合に近い実践練習をして、最後はゲームして楽しみました。
ジュニアの子は、ワンポイントレッスンをして、最後は2対2で繋げることを重視したゲーム練習をしました。
今回、初めての試みで「やったことないけどやってみたい!という方たち」にご参加頂いて、これからもバレーボールを楽しんで頂ければ、いいなあと思いました。

暫く試合は予定ありませんが、練習をひとつひとつ積み重ねて行きたいと思います。
7月21日7月21日(日)通常練習
7月21日(日)通常練習を行いました。

今回は、参加人数は7人(レギュラー5人、助っ人2人)で練習しました。

練習内容は、以下の通りです。

・UP(ランニング、柔軟体操、パス練習)
・スリーマン
・シート
・アタック練習
・アタック練習(コンビ)
・サーブカット
・サーブ

今回の練習も、基礎練習を重視しました。
今回は、サーブカットがいまいちでした。
試合では一番大事な部分なのですが、なかなかセッターに返せていませんでした。
サーブガいいのか、もっと練習が必要だと感じました。
7月28日7月28日(日)通常練習
7月28日(日)通常練習を行いました。

今回は、参加人数は8人(レギュラー5人、体験者3人)で練習しました。

練習内容は、以下の通りです。

・UP(ランニング、柔軟体操、パス練習)
・スリーマン
・ニ段トス
・アタック練習
・アタック練習(コンビ)
・サーブレシーブ
・サーブ

今回の練習には、体験の方が3人参加されました。
体験者の方は、全くバレーをされてなかった(学校の体育の授業で学んで以来)
ので、当チームの専属のコーチにお願いして初心者講習をしました。
それ以外のレギュラーメンバーは、通常の練習メニューをこなして
いきました。

今回は、体験者に参加で、斬新な雰囲気となり、レギュラーメンバーにとっては刺激を受けたのか、
いつもより力強い練習となりました。
ご参加いただいた体験者の方には、感謝申し上げます。
また参加いただけると嬉しいですね。

次回は、奈良チームとの練習試合を考えてます。
みなさん、頑張ってほしいですね。
そのまえに参加者が集まるのが心配です。

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